fbpx

MBOG

Wie is 'Voedingscoach Vledder'?

Hallo! Ik ben Karen, 

Een bijdrage mogen leveren aan het verminderen van klachten, het verbeteren van energie en de groei in kennis over persoonlijke gezondheid geeft mij enorm veel voldoening.

Mijn begeleiding typeert zich als holistisch en afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Rekening houdend met jouw dagelijkse leven, voorkeuren en huidige patronen. Hoe kunnen we die blijvend gezonder maken zodanig dat het nog steeds bij jouw past?

Mijn consulten komen in aanmerking voor vergoeding van de zorgverzekeraar. Check hier of dat in 2024 ook geldt voor jouw verzekeraar:
MBOG overzicht Zorgverzekeraars 2024

MBOG

 

Hoe 'kijk' ik

Ik ga voor de lange termijn.

Liever 10 kleine stappen de goede kant op die blijvend zijn, dan radicaal veranderen en dat slechts tijdelijk volhouden. En 80% gezonde voeding aangevuld met 20% minder gezonde voeding kan ook al heel veel winst opleveren.

En daarbij zijn andere factoren zoals beweging en stress ook van grote invloed op ons functioneren, dit staat niet los van elkaar en zal ik daarom altijd meenemen in mijn algehele advies. 

 

 

Hoe werk ik

Voor het eerste consult vraag ik je om een vragenlijst in te vullen ter voorbereiding op de eerste afspraak. 

De eerste afspraak zullen we aan de hand van de vragenlijst dieper in gaan op jouw persoonlijke situatie, doel(en) en de eerste praktische stap zetten naar het bereiken van jouw doel(en). 

Vervolgens gaan we in samenspraak een passend (lange termijn) plan maken waarin wordt gekeken naar wat jij kan doen om je doel(en) te behalen.

Natuurlijk kan de begeleiding ook geheel online, telefonisch of al wandelend plaatsvinden!

Wat weet ik

 

Hieronder een kort overzicht van de kennis die ik heb opgedaan middels cursussen en opleidingen

> Epifysiologie I (Evenwijs, oktober 2022- juli 2023)
>Medische Basiskennis (Anatomie/fysiologie, Pathologie, Psychosociaal; Total Health, oktober 2021 – juni 2022)
> ADHD BrainQ therapeut (Evenwijs, 28-01-2022)
> Webinar Postviraal Syndroom (04-10-2021, Fittergy Academy)
> Sportvasten Coach (15-9-2021, Fittergy Academy)
> Webinar Vitamine B12 (12-9-2021, Natura Foundation)
> Specialist Hormonen (30-06-2021, St. Ortho Health Foundation)
> Specialist Detox (23-6-2021, St. Ortho Health Foundation)
> Webinar pre- en probiotica (27-5-2021, Natura Foundation)
> Dagcursus Hormoonbalans voor Vrouwen (16-5-2021, De Hormoonfactor)
> Webinar Corona en bloedstollingsproblematiek: leefstijlpreventie op maat (15-4-2021, NF)
> Orthomoleculair Adviseur Basis (7 december 2020, SOHF)
> Msc. Sociologie (2007-2009, RUG)
> Bsc. Culturele Antropologie (2004-2007, RUN)

Mijn honger naar meer kennis lijkt bijna onstilbaar, deze lijst wordt dus zeker nog verder uitgebreid!

En de lijst met boeken/vakliteratuur die ik versleten heb is écht te lang om hier op te sommen.

Certificaten zijn op verzoek ter inzage beschikbaar.

 

Detox

Ben jij op zoek naar persoonlijke begeleiding voor een Detox- of Keto Kuur?
Dan ben je bij mij aan het goede adres! Als ervaringsdeskundige én gecertificeerde coach kan ik jou begeleiden in dit programma. Ik werk met professionele, orthomoleculair verantwoorde producten om jou kuur zo optimaal mogelijk te laten verlopen. 

Een dergelijke kuur wordt door iedereen op een andere manier ervaren. Om de potentie van jou kuur optimaal te benutten en jou soepel door het proces te begeleiden is het van belang dat een deskundige jou begeleidt.

Een detox- of keto kuur kan heel goed dienen als een boost voor een verandering naar een duurzaam gezondere voeding-

/leefstijl.

Bel gerust voor meer informatie over de mogelijkheden!

 

Wat doe ik

 

> Ik help jou je darmgezondheid te verbeteren en weer grip te krijgen op onbegrepen klachten

> Hebben jullie en zwangerschapswens? Ik leer je hoe je je lichaam daar optimaal op kan voorbereiden en bij kan ondersteunen. Voor dit wonder is echt meer nodig dan enkel foliumzuur en een goede timing 😉

> Advies op basis van, laboratorium-onderzoek

> Voeding-, leefstijl- en suppletieadvies

Wil je graag meer informatie over een van bovenstaande onderwerpen? Neem gerust vrijblijvend contact met me op!

Ik neem je bij de hand!

 

Reviews

Het geeft me altijd een enorme boost als ik mensen kan helpen in hun zoektocht naar een beter voedingspatroon waardoor de klachten verminderen of zelfs geheel verdwijnen. Het leven wordt er een stuk leuker door! Dáár doe ik het voor! Hieronder enkele mooie uitspraken die ik van diverse cliënten heb gekregen over mijn begeleiding.

 


Nathalie:
Toen ik Karen belde kreeg ik precies hetzelfde gevoel als ik bij de website had. Het kwam authentiek over, zonder opsmuk.

M:
“Mijn hele leven heb ik al darmklachten, dit komt ook veel voor in de familie dus ik had daar ook nooit iets achter gezocht. Tot dat het de laatste jaren steeds vervelender werd. Het werd zelfs zo vervelend dat het mijn leven echt begon te controleren. Ik had enorme krampen, soms wel een paar keer per dag en was heel erg moe. Dit hield mij erg tegen in het dagelijkse leven..”

Lees het hele verhaal van M hier>>


 

Suzanne:
“De adviezen van Karen hebben me veel inzicht gegeven in mijn lijf en hoe dat functioneert. Het is me helder aan welke knoppen ik kan draaien en wat dat doet. Ik vind het erg fijn dat ze heel gericht naar mij als persoon kijkt, daarop doorvraagt en daar haar adviezen op afstemt. Ik voel me energieker, minder angstig en daadkrachtiger.”


Paulien:
“Wonderen zijn de wereld nog niet uit.
Karen heeft me zo goed geholpen met de voeding, supplementen en de dingen die ik nodig had. Dat er een positieve zwangerschap uit kwam! Zo wonderlijk allemaal. Door al haar goeie advies zijn wij zo trots dat het gelukt is. Karen is iemand die altijd voor je klaar staat. Echt superfijn. Ze is altijd meegaand met je.”

Lees Paulien haar hele verhaal hier>>


 

Ik kan bijna niet onder woorden brengen hoe dankbaar ik ben om hier een kleine bijdrage aan te kunnen leveren door mijn kennis te delen.

E-mail

Adres

Wapserweg 6
8381 BG, Vledder

Bellen en Whatsappen

Last van PMS klachten? Oorzaken, symptomen en tips

Last van PMS klachten? Oorzaken, symptomen en tips

Voel jij je maandelijks gevloerd door je menstruatie? Sturen je hormonen jouw leven en wil jij zelf weer in control komen? Lijk jij van menstruatie naar menstruatie te leven en slechts twee weken per maand ‘jezelf’ te zijn? Heftige bloedingen beperken je dagelijks...

Ik kan Karen bij iedereen aanbevelen

Ik kan Karen bij iedereen aanbevelen

Nathalie, een dame met jarenlange darmklachten, was op zoek naar iemand die haar voedingsadviezen kon geven. Hieronder haar kijk op de begeleiding die ik haar heb geboden.   Toen ik Karen belde kreeg ik precies hetzelfde gevoel als ik bij de website had. Het kwam...

0
    0
    Je mandje
    Je mandje is leegTerug naar de winkel
    Open chat
    Voedingscoach Vledder
    Hoi 👋, kan ik je ergens mee helpen?