Recepten

Ervaringsverhaal van Paulien - zwangerschapswens Eind vorig jaar kwam Paulien bij mij. In eerste instantie voor hulp om af te vallen. De onderliggende wens om af te vallen was om de kans op een zwangerschap te vergroten, dit lukte namelijk helaas niet ‘als vanzelf’....

De gezondheidsproblemen door een tekort aan jodiuminname onder de bevolking zijn rond 1925 ‘opgelost’ door jodium verplicht op de ingrediëntenlijst van brood te zetten middels zogenaamd ‘broodzout’. Toevoegen van bakkerszout is...

Peulvruchten bevatten gezonde voedingsstoffen, voornamelijk eiwitten en vezels, het is een belangrijke bron ter vervanging van dierlijke eiwitten en ze hebben een hoge voedingswaarde. *1 kop gekookte linzen bevat maar liefst: 18 gram eiwit 16 gram vezels 40 gram...